যেসব খাবারে বয়স ৪০ এর পরও ত্বক থাকবে সতেজ

বয়স বেড়ে গেলে ত্বকেই সবচেয়ে আগে এর ছাপ পড়ে। কেউই চান না তাকে বয়স্ক দেখা যাক। যৌবন ধরে রাখতে সবাই চান। তাই ৪০ বছর পার হলেই ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করে। এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে মানুষের শরীরে বয়সের ছাপ পড়ার প্রবণতা কমে। এজন্য বয়স ৪০ এর পর থেকে শরীরের প্রতি বিশেষ নজর […]

বিস্তারিত পড়ুন

ঘাড়ের বাত সমস্যায় কী করবেন 

হাসনাত সাহেবের বয়স ৫০। কয়েক দিন ধরে ঘাড়ে বেশ ব্যথা অনুভব করছেন তিনি। প্রথমে ভেবেছিলেন উল্টোপাল্টাভাবে শোয়ার কারণে বুঝি এমনটি হচ্ছে। স্ত্রীকে জানালে স্ত্রী বললেন, বালিশ রোদে গরম করলে ঘাড়ের ব্যথা সেরে যায়। স্ত্রীর কথামতো রোদে গরম করা বালিশে শুয়ে প্রথম দু-একদিন কিছুটা আরামবোধ করলেও কয়েক দিন পর ব্যথা তীব্র হয়ে উঠল। বালিশ রোদে গরম […]

বিস্তারিত পড়ুন

হজ ও ওমরাহ যাত্রীদের ট্রেন চালাবেন নারীরা

সৌদি আরবের রেলওয়ে কোম্পানি ট্রেন চালানোর জন্য ৩২ নারী চালককে চূড়ান্ত ছাড়পত্র দিয়েছে। এই নারী চালকদের প্রথমে নির্বাচিত করা হয়। এরপর প্রশিক্ষণ দিয়ে নেওয়া হয় পরীক্ষা।  এই পরীক্ষায় পাশ করার পর এখন কাজে নেমে যাবেন তারা। এ নারীরা মক্কা থেকে মদিনা ও জেদ্দা লাইনের হারমাইন এক্সপ্রেস প্রজেক্টের ট্রেন চালাবেন। খবর আরব নিউজের। হারামাইন এক্সপ্রেস প্রজেক্টের […]

বিস্তারিত পড়ুন

পবিত্র শবে মেরাজ ১৮ ফেব্রুয়ারি

পবিত্র লাইলাতুল মেরাজ আগামী ১৮ ফেব্রুয়ারি (২৬ রজব) শনিবার দিবাগত রাতে পালিত হবে। মঙ্গলবার (২৪ জানুয়ারি) থেকে ১৪৪৪ হিজরির রজব মাস গণনা শুরু হবে। সোমবার বাদ মাগ‌রিব বায়তুল মোকারর‌মে ইসলা‌মিক ফাউন্ডেশনের সভাকক্ষে অনু‌ষ্ঠিত জাতীয় চাঁদ দেখা ক‌মি‌টির সভায় এ সিদ্ধান্ত হয়। এতে সভাপতিত্ব করেন ধর্ম বিষয়ক মন্ত্রণালয়ের অতিরিক্ত সচিব মো. মুনিম হাসান। ইসলামিক ফাউন্ডেশনের সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে জানানো […]

বিস্তারিত পড়ুন

পুরুষের অ্যান্ড্রোপজ কী?

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে নানা রোগ বাসা বাধে শরীরে।  কিছু গোপন রোগও দেখা দেয় একটা পর্যায়ে।  অ্যান্ড্রোপজ তেমনি একটা রোগ। পুরুষত্বের জন্য দায়ী মূল হরমোন হচ্ছে টেস্টোস্টেরন।  পুরুষদের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ধীরে ধীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমতে থাকে।  টেস্টোস্টেরন শরীরে কমে যাওয়ার কারণে অ্যান্ড্রোপজ হয়।  অ্যান্ডোপজের লক্ষণ ও এ বিষয়ে বিস্তারি জানিয়েছেন অধ্যাপক ডা. সাইফুদ্দিন একরাম।  […]

বিস্তারিত পড়ুন

রেলওয়ের পয়েন্টসম্যানের কাজ কি ?

পয়েন্টসম্যানের কি কাজ? রেলওয়ের পয়েন্ট সংক্রান্ত যাবতীয় কাজ করেন পয়েন্টসম্যান। এরা ৪র্থ শ্রেণির সরকারি কর্মচারী। সাধারণত পয়েন্টসম্যানরা বিভাগীয় পরিবহন কর্মকর্তার অধীনে থাকেন। তবে মাঠ পর্যায়ে একজন ষ্টেশন মাস্টার অথবা একজন ইয়ার্ড মাস্টারের অধীনে দায়িত্ব পালন করেন। ট্রেন চলাচল নির্বিঘ্ন করতে জরুরি কাজে নিয়োজিত থাকে পয়েন্টসম্যান পদের কর্মচারীরা। স্টেশন ছাড়ার আগে ট্রেনচালকের কাছে ট্র্যাক ও অন্যান্য […]

বিস্তারিত পড়ুন

হজ ও ওমরাহ নিয়ে আলোচনায় সৌদি আরবে ধর্ম প্রতিমন্ত্রী

হজ ও ওমরাহ কার্যক্রম নিয়ে আলোচনায় সৌদি আরব গেছেন ধর্ম প্রতিমন্ত্রী মো. ফরিদুল হক খানের নেতৃত্বে ছয় সদস্যের একটি প্রতিনিধি দল।  সোমবার রাতে তারা সৌদি আরবে পৌঁছান। মঙ্গলবার ধর্ম প্রতিমন্ত্রীর নেতৃত্বাধীন প্রতিনিধি দল মক্কায় মোয়াসসা জুনুব এশিয়ার চেয়ারম্যানের সঙ্গে বৈঠকে হজ ও ওমরাহ কার্যক্রম নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবে। একই দিনে প্রতিনিধি দল মক্কায় হাজিদের ভাড়া […]

বিস্তারিত পড়ুন

অভিজ্ঞতা ছাড়াই ৫০ হাজার টাকা বেতনে ব্যাংকে চাকরি

জনবল নিয়োগে বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে স্ট্যান্ডার্ড ব্যাংক লিমিটেড। ‘ম্যানেজমেন্ট ট্রেইনি অফিসার (এমটিও)’ পদে নিয়োগ দেবে প্রতিষ্ঠানটি। আগ্রহী প্রার্থীরা আবেদন করতে পারবেন অনলাইনে। পদের নাম: ম্যানেজমেন্ট ট্রেইনি অফিসার (এমটিও)পদ সংখ্যা: অনির্দিষ্টযোগ্যতা: যে কোনো বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক/স্নাতকোত্তর পাসঅভিজ্ঞতা: প্রয়োজন নেইকর্মস্থল: যে কোনো স্থানবেতন: ৫০০০০/-চাকরির ধরন: ফুল টাইম এতে নারী-পুরুষ উভয়েই আবেদন করতে পারবেন। আবেদনের প্রক্রিয়া: আগ্রহী প্রার্থীরা […]

বিস্তারিত পড়ুন

বিদ্যুৎ উন্নয়ন বোর্ডে ৩১ জনের চাকরি

শূন্যপদে জনবল নিতে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে বিদ্যুৎ উন্নয়ন বোর্ড (পিডিবি)।  এতে দুটি পদে ৩১ জনকে নিয়োগ দেবে প্রতিষ্ঠানটি। আগ্রহীরা আবেদন করতে পারবেন অনলাইনেই। পদের নাম: সহকারী পরিচালক (হিসাব/অর্থ/অডিট/বাণিজ্যিক পরিচালন)পদ সংখ্যা: ১১ জনযোগ্যতা: যে কোনো বিশ্ববিদ্যালয় থেকে বাণিজ্য বিভাগে স্নাতকসহ স্নাতকোত্তর পাস।বেতন: ২২০০০/- থেকে ৫৩০৬০/- পদের নাম: হিসাবরক্ষকপদ সংখ্যা: ২০ জনযোগ্যতা: যে কোনো বিশ্ববিদ্যালয় থেকে […]

বিস্তারিত পড়ুন

জিহ্বার রঙ দেখে রোগ চিনবেন যেভাবে

জিহ্বার রঙ বলে দেবে আপনি সুস্থ না অসুস্থ। রোগ নির্ণয়ে জিহ্বা একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা দেখে চিকিৎসকরা সহজেই রোগের লক্ষণ বুঝে ফেলেন।  রোগের ভিন্নতায় জিহ্বা নানা বর্ণ ধারণ করে।  দিনের আলোয় জিহ্বার রঙ দেখা সবচেয়ে ভালো। উন্নত লাইটের মাধ্যমে যে কোনো সময় জিহ্বার রঙ পরীক্ষা করা যায়।  জিহ্বা দেহে রোগ নির্ণয়ের উপায় সম্পর্কে যুগান্তরকে পরামর্শ […]

বিস্তারিত পড়ুন